Тренировки по Табата София

custom tabata
country_bulgaria_sofia_capital_sofia, country_bulgaria_sofia_capital, country_bulgaria
0 мин.

Снимки

Описание: Табата е високоинтензивна интервална тренировка, тя осигурява бързо стягане и оформяне на тялото. Спомага за намаляване на стреса и изграждане на красива фигура, осигурявайки максимално изгаряне на калории и забързва метаболизма през следващите 24 часа след тренировката. Упражненията се изпълняват със собствено тегло на фона на динамична музика. Табата е забавна тренировка, с която бързо и лесно ще постигнете мечтаното тяло.
Условия: Ваня Стоянова Инструктор по Табата и Пилатес Занимава се с изготвяне на хранителни и тренировъчни режими. Завършва следдипломна квалификация в НСА „Васил Левски“, профил фитнес и културизъм. Създател и администратор е на сайта Paleofit.org, където споделя опит и съвети относно храненето, тренировките, почивката и теми свързани със здравословния начин на живот

Nothing to show yet